Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддийские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Данная книга будет интересна как начинающим, та и опытным практикам медитации.Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады (Хи наяны) Аджана Ча и его ученика Аджана Ньянадхаммо легко дости гают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувство юмора, а также глубокое знание буддийской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов буддизма.
Аудиокнигу Корни всех вещей вы можете слушать онлайн
бесплатно прямо на сайте.
Аджан Ньянадхаммо - Корни всех вещей0:00В ЭФИРЕ-10+10Качество1 АудиоСубтитрыСкорость1 Скачать
01. Аджан Ньянадхаммо КОРНИ ВСЕХ ВЕЩЕЙ Аннотация02. Об авторе Аджан Ньянадхаммо03. Глава 1. ПРАЗДНЫЕ МЫСЛИ04. Глава 2. БУДДИЗМ И СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ05. Глава 3. СИЛА ВЕРЫ06. Глава 4. КОРНИ ВСЕХ ВЕЩЕЙ07. Глава 5. МЕДИТАЦИЯ ХОДЬБЫ - Вступление08. Глава 5. Пять благотворных эффектов от медитации ходьбы09. Глава 5. Развитие выносливости для дальних переходов10. Глава 5. Развитие выдержки11. Глава 5. Польза для здоровья12. Глава 5. Улучшение пищеварения13. Глава 5. Усиление сосредоточения14. Глава 5. Подготовка к медитации ходьбы15. Глава 5. Подготовка тела и ума16. Глава 5. Объекты медитации для осознанной ходьбы17. Глава 5. Осознанность позы ходьбы18. Глава 5. От сидячей медитации к тропе для медитации ходьбы19. Глава 5. Выбор мантры20. Глава 5. Созерцание жизни, как она есть21. Глава 5. Памятование щедрости и добродетели22. Глава 5. Памятование природы тела23. Глава 5. Прочие созерцания24. Глава 5. Мудрое применение созерцания25. Глава 5. Заключение26. Глава 6. ДУХОВНЫЕ СПОСОБНОСТИ
